Проводим занятия по Рукопашному Бою (смешанный стиль, основа: Бокс, Муай Тай, Айкидзюцу). Работаем как по грушам и лапам, так и в паре. (Детской группы нет) Ударная техника рук и ног (постановка ударов: парная работа, изучение серий ударов, бой с тенью), уходы от ударов с переходом в контратаку Захваты и освобождение от захватов Вывод из равновесия...
Данил